S’Honorer Soi M’aime
Mon approche en tant que coche en développement personnel et psychologie positive intégrant l’alimentation IG bas etc…
Prochain accompagnement
« Se Célébrer » accompagnement de 3 mois : ouverture prochaine des inscriptions. Places limitées !
✨ Les inscriptions ouvrent bientôt !
À propos
Mon approche en tant que coach en développement personnel et en psychologie positive intègre l’alimentation à IG bas selon la méthode d’Isabelle Minceur.
Ensemble, nous allons explorer tous vos terrains afin de mieux comprendre votre fonctionnement global. Nous analyserons votre profil type, car à chaque profil correspond un équilibre spécifique. Nous observerons également vos “mots” du quotidien, vos pensées, vos habitudes et la manière dont elles influencent votre bien-être.
Le corps et l’esprit étant intimement liés, nous travaillerons sur la relation à votre corps, la confiance en vous et la reconnexion à vos besoins profonds. L’objectif est de reprendre le pouvoir sur votre vie et de vous remettre au centre de votre existence.
Notre accompagnement prendra en compte :
- la gestion des émotions grâce à une alimentation IG bas adaptée à votre propre profil ;
- l’exercice physique, ajusté à vos besoins, votre âge et votre état de santé ;
- l’hydrologie, c’est-à-dire la place de l’eau et de l’humidité dans votre corps ;
- votre état d’esprit ;
- les exigences de votre profil, notamment digestives ;
- la régulation du stress et des émotions ;
- l’influence de votre environnement et de votre entourage.
S’Honorer soi M’aime
Vous repartirez avec votre projet « S’Honorer Soi M’Aime », conçu pour vous rendre autonome et pleinement acteur de votre santé. Ensemble, nous construirons un mode de vie qui vous correspond réellement, afin que vous puissiez l’intégrer facilement et durablement dans votre quotidien.
Et surtout, vous repartirez avec des clés concrètes pour :
retrouver davantage de joie au quotidien ;
développer votre créativité, notamment dans l’alimentation IG bas ;
améliorer vos relations avec les autres ;
vous sentir aligné(e) avec votre vie, vos valeurs et vos choix ;
retrouver un meilleur moral ;
gagner en énergie ;
améliorer votre santé ;
atteindre progressivement et durablement votre poids idéal ;
avancer main dans la main avec votre corps, et non plus dos à dos.
La bonne nouvelle, c’est qu’il n’existe aucune limite à votre évolution.
Avec le projet « S’Honorer Soi M’Aime », votre marge de progression vous accompagne toute votre vie. Vous pourrez toujours améliorer mille choses, en découvrir mille autres, et expérimenter ce qui vous fait du bien.
Pour commencer une vie plus équilibrée, le plus important est simplement de mettre le pied à l’étrier.
« S’Honorer Soi M’Aime » est un départ… vers vous-même.
LES TARIFS
Un espace pour avancer à votre rythme et retrouver votre équilibre intérieure
Après l’achat d’un module ou d’un challenge, nous prendrons contact avec vous afin de convenir ensemble d’une date et d’un horaire pour votre accompagnement.
Méthode D’Isabelle Minceur
Challenge 21 jours
70 €
✓ Durée 21 Jours
✓ Visio de démarrage pour découvrir la méthode
✓Mise en place de la méthode IGBA
✓Groupe WhatsApp privé
✓Partage de recettes et d’assiettes
✓échanges, soutien et motivation pendant 21 jours
✓Cahier de journaling en option (15€)
L’Ayurveda
L’ayurveda est une médecine ancestrale venue d’Inde qui considére chaque humain comme unique. Ce module vous aide à comprendre votre constitution at à rééquilibrer votre corps et votre esprit selon votre nature profonde.
Module 2
100€ / Consultation
✓ Durée: 1 heure
✓ Découvrir votre dosha dominant
✓ Alimentation adapté à votre constitution
✓ Rituels et hygiène de vie ayurvédiques
✓ Détoxifier votre corps en douceur
✓ Conseil personnalisés au quotidien
La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC)
La Médecine Traditionnelle Chinoise considére que le corps, les émotions et l’énergie sont intimement liés. Ce module vous permet de comprendre votre équilibre énergétique et d’activer vos capacités naturelles d’autoguérison
Module 3
100€ / Consultation
✓ Durée: 1 heure
✓ Retrouver l’équilibre du corps, de l’énergie et de l’esprit
✓ Installer des habitudes durables pour la vie
✓ Activer les capacités d’autoguérison
✓Relancer votre feu digestif et votre métabolisme, Réguler votre glycémie
✓ Test Yin et Yang
✓ Retrouver votre mobilité et votre énergie
Psychologie positive, Tableau de visualisation et Loi de l’attraction
La vie n’est pas toujours linéaire et des événements imprévus peuvent venir bousculer vos objectifs. Ce modules vous apporte des outils puissants pour garder le cap, renforcer votre état d’esprit et attirer à vous vos rêves les plus profonds
Module 4
100 €/ Consultation 1h
✓ Durée: 1heure
✓ Apprendre à changer votre mode de pensée face aux situations difficiles
✓ Confiance en soi renforcé
✓ Le tableau de visualisation sera votre carte routiére vers votre avenir
✓ Apprendre à écouter vos émotions et à les accepter
S’auto-coacher
Ce module vous apprend à devenir votre meilleur allié. Vous développez votre confiance, votre estime en soi et mettez en place des outils concrets pour avancer sereinement vers vos objectifs
Module 5
100 €/ Consultation 1h
✓ Durée: Consultation 1h
✓ Apprendre à vous accompagner vous motiver et avancer avec confiance
✓ Mieux se connaître
✓Renforcer la confiance en soie
✓ Dépasser ses blocages
✓ Développer la motivation
✓ S’auto-encourager au quotidien
✓Passer à l’action avec clarté
✓ Fixer des objectifs alignés
Le Bilan
Nous reviendrons point par point depuis le départ, tout ce que vous avez mis en place. Si besoin, nous viendrons modifier l’un de ces modules
Module 6
100 €/ Consultation 1h
✓ Durée: Consultation 1h
✓ Analyse de vos résultats
✓ Identifications de vos points forts
✓ Ajustement des habitudes
✓ Adaptation des outils
✓ Plan de continuité personnalisé
✓ Une vision claire de votre progression
✓ Des axes d’amélioration précis
✓ Et une stratégie durable pour maintenir vos résultats
Plans OFFRE DE LANCEMENT
OFFRE DE LANCEMENT PLACES LIMITEES 1er
570
✓ Les 6 Modules
OFFRE DE LANCEMENT PLACES LIMITEES 2eme
260
✓ Module 1
✓ Module 2
✓ Module 3
Consultation
Un accompagnement personnalisé pour faire le point, ajuster vos actions et relancer votre motivation.
Suivi & Coup de Boost
Consultation 45 minutes 60€
✓ Faire le point sur votre projet de vie
✓ Revenir sur les points de faiblesse
✓Ajuster les actions mises en place
✓ Relancer la motivations
✓ Relancer la perte de poids si nécessaire
✓ Accompagnement Personnalisé
Prenez soin de vous, Honorez-vous, Aimez-vous
— S’Honorer soi M’aime
En Partenariat avec
Padma Cristaux, Hypnose, Développement personnel
Santé/beauté
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L’Oracle de l’Ayurvéda
L’Ayurvéda est une médecine ancestrale fondée sur l’équilibre subtil des éléments et des énergies. Sophie Benabi, créatrice de la plus grande communauté française d’Ayurvéda, vous éveille à cet art de vivre unique.
Que vous soyez en quête d’une guidance spirituelle ou d’un mieux-être mental et physique, ces cartes et leur livre d’accompagnement mettront en lumière vos besoins et vos vibrations. Imprégnez-vous des mantras, suivez les conseils d’équilibre et observez les rituels ayurvédiques – yoga, recettes, méditations…
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Avis
Carine as changé ma vie 🙏 j’ai connu toute ma vie des régimes en tout genre parfois drastiques, des crises d’hyperphagie incessantes, soucis de thyroïde hachimoto. Aujourd’hui à 43 ans après une hystérectomie, souffrant d’endometriose et …Plus
— Cindy L’imparfaite
Carine est une femme , une coach et une âme hors du commun , au delà d’être fabuleuse dans son accompagnement pour tous ces modules, elle a aussi ce quelque chose en plus, qui est si précieux si rare et authentique…. …Plus
— Angélique Caron
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